Συμβουλές για την υπενθύμιση της λήψης των φαρμάκων σας
Γιατί πρέπει να τα παίρνετε
Είναι σημαντικό να παίρνετε τα φάρμακά σας για να βεβαιωθείτε ότι επωφελείστε από τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα από τη θεραπεία σας.
Συμβουλές και εργαλεία για να θυμάστε να παίρνετε τα φάρμακά σας
Μπορεί να διαπιστώσετε ότι σας έχουν συνταγογραφηθεί διάφορα φάρμακα για την καρδιακή ανεπάρκεια και ότι πρέπει να τα παίρνετε σε διαφορετικές ώρες της ημέρας. Οι παρακάτω συμβουλές και εργαλεία μπορεί να σας βοηθήσουν να θυμάστε να παίρνετε τα φάρμακά σας την κατάλληλη στιγμή:
- Κολλήστε ένα διάγραμμα σε ένα σημείο του σπιτιού σας με τα ονόματα των φαρμάκων σας, τη δόση και την ώρα της ημέρας που πρέπει να τα παίρνετε.
- Αγοράστε ένα κουτί χαπιών (που ονομάζεται επίσης κουτί δοσομέτρησης) με τις ημέρες της εβδομάδας και τις ώρες της ημέρας. Μπορείτε να τα αγοράσετε συνήθως από το φαρμακείο σας. Συμπληρώνετε το κουτί στις αρχές της εβδομάδας για να σας βοηθήσει να παρακολουθείτε τις δόσεις σας. Ζητήστε από ένα μέλος της οικογένειας ή νοσοκόμα να ελέγχει το κουτί έτσι ώστε να ξέρετε ότι είναι σωστές οι δόσεις.
- Ορίστε ένα ξυπνητήρι για να σας υπενθυμίζει εάν πρέπει να ληφθεί ένα φάρμακο σε μια συγκεκριμένη ώρα.
- Ενημερώστε την οικογένεια και τους φίλους σας για το πρόγραμμα φαρμάκων σας, ώστε να μπορούν να σας υπενθυμίζουν.
- Μετατρέψτε σε συνήθεια ή ρουτίνα τη λήψη του φαρμάκου σας ώστε να τη θυμάστε, για παράδειγμα όπως βουρτσίζετε τα δόντια σας, τρώτε πρωινό ή δείπνο.
- Θυμηθείτε να παίρνετε μαζί σας τα φάρμακά σας όταν φεύγετε από το σπίτι, ώστε να είστε σίγουροι ότι τα παίρνετε στην ώρα τους.
- Πάρτε μαζί σας αρκετά φάρμακα όταν θα πάτε διακοπές – και θα πρέπει πάντα να τα αποθηκεύετε στις χειραποσκευές σας.
- Θα πρέπει να παραγγέλλνετε έγκαιρα τις συνταγές σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα ξεμείνετε.
- Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με την οργάνωση των δισκίων σας, μιλήστε με τον φαρμακοποιό ή τον παθολόγο σας. Μερικοί φαρμακοποιοί ετοιμάζουν πακέτα με τα δισκία εκ των προτέρων ταξινομημένα σε ημερήσιες δόσεις.
- Εάν αδυνατείτε να βγείτε από το σπίτι και έχετε προβλήματα με τη λήψη των δισκίων σας, ο θεράπων ιατρός σας μπορεί να είναι σε θέση να κανονίσει να σας επισκεφτεί μια νοσοκόμα για να οργανώσει τις δόσεις σας σε κουτί δοσομέτρησης. Οι νοσοκόμες μπορεί να είναι σε θέση να σας επισκέπτονται για να σας βοηθήσουν να πάρετε τα φάρμακά σας – αν και αυτή η υπηρεσία είναι συνήθως διαθέσιμη μόνο εάν δεν μπορείτε να πάρετε τα φάρμακά σας με οποιονδήποτε άλλο τρόπο.
Άλλα συνταγογραφούμενα φάρμακα και φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή
Ορισμένα συνταγογραφούμενα φάρμακα μπορεί να αλληλεπιδράσουν με τα φάρμακά σας και να προκαλέσουν ανεπιθύμητες ενέργειες αν τα πάρετε ταυτόχρονα. Πρέπει να θυμάστε ότι ορισμένα φάρμακα που μπορείτε να αγοράσετε χωρίς συνταγή μπορούν επίσης να αλληλεπιδράσουν με τα φάρμακα καρδιακής ανεπάρκειας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε συμβουλευτεί τον γιατρό/φαρμακοποιό σας προτού αρχίσετε να παίρνετε οποιαδήποτε άλλα συνταγογραφούμενα φάρμακα ή φάρμακα χωρίς συνταγή.
