Conocer sus emociones
Es habitual que algunas personas se sientan deprimidas o ansiosas después de saber que padecen una enfermedad crónica como la insuficiencia cardíaca. En la mayoría de los casos, estos sentimientos disminuyen o desaparecen cuanto se sabe que la enfermedad se puede tratar. Sin embargo, en otros casos, estos sentimientos negativos persisten o incluso empeoran con el tiempo. Es importante que adopte algunas medidas positivas para ayudar a su pareja o familiar a controlar estas emociones.
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