Adaptation de votre alimentation : potassium
Le potassium est un minéral important dont votre corps a besoin pour fonctionner correctement. Vous recevrez normalement la quantité quotidienne recommandée dans le cadre de votre régime alimentaire. Cependant, si vous prenez des diurétiques pour votre insuffisance cardiaque, votre corps peut perdre un peu de potassium. Votre médecin peut vous prescrire un autre type de diurétiques ou ajuster vos autres médicaments pour empêcher cet effet. Il vous sera peut-être conseillé d’ajouter des produits alimentaires riches en potassium à votre alimentation.
Les aliments suivants constituent de bonnes sources de potassium :
- bananes
- oranges
- pruneaux
- soja
- melon cantaloup
- poissons tels que le flétan ou la limande
- pommes de terre.
La consommation d’aliments salés augmentera la quantité de sodium dans votre corps, ce qui pourra entraîner une perte de potassium. Il est donc important de suivre un régime pauvre en sel.
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