Astuces pour vous souvenir de prendre vos médicaments
Pourquoi vous devez les prendre
Il est important que vous preniez vos médicaments pour bénéficier des meilleurs résultats possibles de votre traitement.
Conseils et outils pour ne pas oublier de prendre les médicaments
Vous vous rendrez peut-être compte que l’on vous a prescrit plusieurs médicaments pour votre insuffisance cardiaque et que vous devez les prendre à différents moments de la journée. Les conseils et outils suivants peuvent vous aider à vous rappeler de prendre vos médicaments au bon moment :
- Réalisez un tableau mural mentionnant les noms de vos médicaments, la dose et le moment de la journée où vous devez les prendre.
- Achetez un pilulier indiquant les jours de la semaine et les heures de la journée. Vous pouvez généralement vous en procurer en pharmacie. Remplissez le pilulier au début de la semaine, cela vous aidera à éviter les oublis. Demandez à un membre de la famille ou à une infirmière de vérifier le pilulier, pour vous confirmer que vous suivez bien le traitement.
- Si un médicament doit être pris à un moment particulier, programmez une alarme pour vous en souvenir.
- Informez votre famille et vos amis de vos heures de prise de médicaments, de sorte qu’ils puissent vous aider à vous en rappeler.
- Faites de la prise de votre médicament une habitude ou une routine pour vous aider à vous en rappeler, comme par ex. au moment de vous brosser les dents, du petit-déjeuner ou du dîner.
- N’oubliez pas d’emporter vos médicaments avec vous lorsque vous quittez la maison, vous pourrez ainsi les prendre au bon moment.
- Emportez suffisamment de médicaments avec vous lorsque vous partez en vacances et mettez-les toujours dans vos bagages à main.
- Renouvelez vos prescriptions à l’avance afin d’avoir toujours des médicaments à votre disposition.
- Si vous avez du mal à organiser vos comprimés, parlez-en à votre pharmacien ou à votre médecin généraliste. Certains pharmaciens vous fourniront des plaquettes thermoformées avec les comprimés déjà présentés en doses quotidiennes.
- Si vous ne pouvez pas sortir de chez vous et si vous avez du mal à prendre vos comprimés, votre médecin pourra prescrire le passage d’une infirmière à votre domicile, qui vous aidera à répartir vos comprimés dans un pilulier. Les infirmières peuvent venir quotidiennement vous aider à prendre vos comprimés, mais cette aide n’est généralement proposée que s’il vous est impossible de prendre vos comprimés autrement.
Autres médicaments avec et sans ordonnance
Certains médicaments vendus sur ordonnance peuvent interagir avec vos comprimés et entraîner des effets secondaires si vous les prenez ensemble. Vous devez garder à l’esprit que certains médicaments vendus sans ordonnance peuvent également interagir avec vos médicaments contre l’insuffisance cardiaque. Vérifiez auprès de votre médecin ou de votre pharmacien avant de prendre tout autre médicament avec ou sans ordonnance.
