Uw voeding aanpassen: kalium
Kalium is een belangrijk mineraal dat uw lichaam nodig heeft om goed te functioneren. Gewoonlijk krijgt u de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid binnen met uw voedsel. Maar als u voor uw hartfalen diuretica (plaspillen) gebruikt, kan uw lichaam een deel van dit kalium verliezen. Uw arts kan u eventueel een ander soort diureticum voorschrijven of de overige medicatie aanpassen om dit te voorkomen. U wordt misschien aangeraden om uw dieet aan te vullen met voeding die rijk is aan kalium.
Het volgende voedsel bevat veel kalium:
- bananen
- sinaasappels
- pruimen
- sojabonen
- kantaloepmeloen
- vis, zoals heilbot of bot
- aardappelen.
Zout voedsel verhoogt de hoeveelheid natrium in uw lichaam, waardoor uw lichaam kalium kan verliezen. Daarom is het belangrijk dat u een zoutarm dieet volgt.
