Necessidade de urinar durante a noite
Ao deitar-se à noite, os líquidos, que se acumularam nas pernas durante o dia, podem voltar à corrente sanguínea, sendo levados para os rins para serem eliminados como resíduos pela urina.
Se urinar antes de se deitar e se reduzir o consumo de líquidos ao fim do dia, poderá contribuir para reduzir o número de vezes que tem de se levantar durante a noite para urinar.
Clique aqui para mais informações sobre como controlar o consumo de líquidos.
Tomar o um diurético de manhã também poderá ajudar.
