Ajustar a alimentação: líquidos
Controlar o consumo de líquidos poderá ser importante para doentes com insuficiência cardíaca.
Por que motivo é importante controlar os líquidos?
A retenção de água e sal causa o aumento de líquidos no sangue. O coração tem de se esforçar mais para empurrar esta quantidade acrescida de sangue pelo corpo. O excesso de líquidos poderá ser empurrado para os pulmões, dificultando a respiração, para o abdómen dificultando a alimentação e a digestão da comida ou para as pernas.
Como pode controlar os líquidos?
O seu médico poderá receitar medicamentos tais como diuréticos para o ajudar a eliminar os líquidos adicionais que está a acumular. No entanto, deverá ter cuidado para não substituir esta água bebendo mais líquidos. O seu médico ou enfermeiro poderão recomendar a quantidade de líquidos que deve beber diariamente.
Se for aconselhado a reduzir a quantidade de líquidos que bebe, seguem-se algumas sugestões úteis.
Principais sugestões para limitar a quantidade de líquidos:
- utilize chávenas pequenas em vez de canecas
- tente dividir a quantidade diária permitida pelo dia todo
- tente beber líquidos muito frescos ou muito quentes, para demorar mais tempo
- se estiver calor ou se tiver febre ou diarreia, deve beber mais 100 a 300 ml.
Principais sugestões para quando tiver sede:
- chupe um cubo de gelo
- reduza o consumo de bebidas com cafeína (incluindo café, chá e alguns refrigerantes)
- limite o consumo de bebidas alcoólicas
- use cotonetes bucais à base de limão e glicerina
- masque pastilhas
- coma frutos congelados
- adicione sumo de limão ao chá ou à água mineral.
