Grupos de apoio
Um grupo de apoio é frequentado por pessoas que têm insuficiência cardíaca, como você, e permite às pessoas terem um local onde podem partilhar experiências. Geralmente, estes grupos têm sessões educativas, bem como debates gerais sobre formas como pode ajudar a gerir a insuficiência cardíaca, tais como a alimentação e o exercício físico.
Muitas pessoas consideram os grupos de apoio muito úteis para lidar com os seus problemas individuais e com os aspetos emocionais da doença. As pessoas sentem-se reconfortadas por saberem que não estão sozinhas na sensação de ansiedade. Poderão dar a oportunidade de conhecer alguém que tem um dispositivo ou até alguém que tenha feito um transplante cardíaco. Além disso, os grupos de apoio podem ser uma fonte de informações útil para si e para os seus familiares. O seu médico ou enfermeiro pode ter conhecimento de um grupo local na sua área de residência.
