Compreender as suas emoções
É comum que as pessoas se sintam deprimidas ou ansiosas depois de ficarem a saber que sofrem de uma doença crónica como a insuficiência cardíaca. Para a maior parte das pessoas, estas emoções acabam por diminuir e desaparecer depois de saberem que é possível gerir a doença. No entanto, para outras, estas emoções negativas podem persistir ou mesmo agravar-se com o tempo. É importante tomar medidas positivas para ajudar o seu cônjuge ou familiar a gerir estas emoções.
Clique nas ligações abaixo para saber como reconhecer estados de depressão ou ansiedade no seu cônjuge ou familiar e obter sugestões para o ajudar.
