Även om du anser att din nuvarande kost är ganska hälsosam, kan du dra nytta av att minska mängden salt, fett och alkohol som du konsumerar. Du kan hänvisas till en dietist som kommer att arbeta med dig för att ta fram en personlig kost för att må bättre och hjälpa dig att kontrollera din hjärtsvikt.
Klicka på någon av länkarna nedan för att läsa mer om hur du kan förbättra din kost:
Denna handledning för patienter från European Society of Cardiology (ESC) syftar till att ge en översikt över de senaste evidensbaserade rekommendationerna för diagnos och behandling av hjärtsvikt.
Den bör i synnerhet hjälpa patienterna att förstå:
Det här är en serie med nio lättbegripliga och intressanta animationer som beskriver hjärtsvikt och hur det behandlas.
De kommenterade animationerna förklarar hur ett friskt hjärta fungerar, vad som händer med det vid hjärtsvikt och på vilket sätt olika behandlingar kan förbättra din hälsa
Hur ett normalt hjärta fungerar
Vad som går fel vid hjärtsvikt
Hur hjärtat och kroppen kompenserar vid hjärtsvikt
Hur hjärtsvikt orsakar vätskeansamling
Hur en hjärtinfarkt kan orsaka hjärtsvikt
Hur onormala hjärtklaffar kan orsaka hjärtsvikt
Hur kärlvidgande medel fungerar vid hjärtsvikt
Hur diuretika fungerar vid hjärtsvikt
Hur medicinska apparater fungerar vid hjärtsvikt
Symtom- och händelsedagbok
Övervakningsdiagram
Besöksanteckning
Varningstecken
Läkemedelstabell
Förberedelser inför nästa besök
Klicka för att skriva ut dessa verktyg som kan hjälpa dig övervaka hjärtsvikt
I det här avsnittet kan du se, lyssna på eller läsa intervjuer med andra personer med hjärtsvikt och deras anhöriga.
What strategy did you use to understand Heart failure and how to live with it?
What is self-care? And what can you do to improve your daily basis with heart failure?
Patient som utövar motionsträning
What would you like to say to healthcare professionals about the importance of quality of life?
How the ESC Patients Guidelines can improve decision making?
How did your role as patient representative helped you with your diagnosis?
Patient med en implanterbar defibrillator (ICD)
Att justera sin livsstil och förbli optimistisk
Att leva med apparater för hjärtsvikt
Att leva med en hjärtpump (LVAD)
How to manage heart disease and pregnancy
Vad innebär hjärtsvikt vid medfött hjärtfel?
Vad kan patienter göra för att få ett bättre liv med hjärtsvikt och medfött hjärtfel?
Vilka behandlingar finns för människor med hjärtsvikt och medfött hjärtfel?
En LVAD som en bro till transplantation
och dela dina åsikter och erfarenheter med andra patienter, familjer och vårdgivare.
Webbplatsen heartfailurematters.org utvecklades under ledning av Heart Failure Association of the European Society of Cardiology (ESC). ESC är världsledande när det gäller att upptäcka och sprida bästa praxis inom hjärt- och kärlmedicin. Våra medlemmar och beslutsfattare är hälso- och sjukvårdspersonal som frivilligt bidrar med sin tid och expertis för att representera yrkesverksamma inom kardiologi i och utanför Europa.
